Accompagnement naturopathique

Les 5 piliers d’une santé optimale.

IMPORTANT / Même si des compléments naturels peuvent être recommandés et venir en soutien de la démarche naturopathique, je préconise une naturopathie vitaliste, c’est à dire que je m’appuie d’abord sur l’amélioration du mode de vie, sur leurs ressources et sur des outils et pratiques réalisés en autonomie par la personne afin de permettre le retour de l’énergie vitale.

Les 5 piliers indispensables pour retrouver une vitalité optimale et la préserver :

Alimentation et hydratation : une alimentation saine, diversifiée et équilibrée qui respecte le rythme du corps et des saisons, et apporte tous les nutriments dont l’organisme a besoin pour fonctionner de manière optimale. L’alimentation est notre carburant, la fondation de notre corps est notre médecine. Indispensable au fonctionnement de notre corps, elle le maintient dans un bon état de santé.

Repos et sommeil : repos au quotidien et sommeil d’une durée suffisante, de qualité et réparateur

Activités physiques : un rythme d’activité physique suffisant et une bonne oxygénation en pleine nature si possible

La prise en charge du niveau de stress : conscience de ses besoins, s’assurer de ne pas être en surdaptation vis à vis de son environnement et dans ses relations. Se recharger au contact de la nature…

L’équilibre psycho-émotionnel : observer ses pensées, comprendre les émotions et développer les ressources pour installer plus de bien-être quotidien.

L’objectif étant de retrouver l’autonomie et devenir acteur de sa santé au quotidien.

Pourquoi se faire accompagner en naturopathie ?

Les domaines d’actions de la naturopathie vont d’une recherche d’équilibre et de bien-être général à des objectifs plus précis :

✨Un rééquilibrage alimentaire

✨Une énergie et vitalité au quotidien

✨Une meilleure gestion de stress et des émotions

✨Un accompagnement des transitions de vie suite à une maladie ou dans les changements de situation personnelle (suite à burn out etc)

Mon rôle sera :

✨De vous aider à définir vos objectifs et à définir un programme sur mesure pour les atteindre

Mettre en place avec vous des solutions pour répondre à vos objectifs de transformation

Soutenir votre démarche pour installer durablement ces changements dans votre quotidien.

✨Découvrez cette nouvelle expérience de vie saine et en bonne santé, en harmonie avec votre corps et votre esprit.

Pack accompagnement de 3 mois (1 séance par mois)

A Saint-Étienne, 24 rue raisin au centre le Vingt-Quatre ou à distance via zoom

Premier rendez-vous : Bilan de vitalité 90min

Cabinet à Saint-Étienne au centre Le Vingt-Quatre

Cette consultation va permettre d’établir un bilan permettant de comprendre comment votre corps fonctionne, quels sont ses points forts, ses points faibles et ses ressources vitales. L’entretien est guidé par un ensemble de questionnaires détaillés (troubles physiques, alimentation, hygiène de vie, antécédents…).

Le Naturopathe établit alors un programme personnalisé avec les conseils en naturopathie.

Programme personnalisé en Pdf

Le Naturopathe établit ensuite avec vous un programme personnalisé basés sur les cures naturopathiques (revitalisation, detoxination….) ou sur un rééquilibrage global. En plus de l’entretien, vous recevez (sous 48h, le temps de la rédaction) en PDF le programme et tous les outils pour une meilleure hygiène nutritionnelle, des recettes, des recommandations d’utilisation de plantes ou compléments alimentaires si besoin, des conseils et des outils pour mieux gérer votre stress et retrouver votre sérénité et si besoin des techniques complémentaires : l’hydrologie, la réflexologie, massothérapie…

Afin de préparer au mieux notre séance, je vous envoie un pré-questionnaire de consultation par émail à retourner quelques jours avant la séance.

Suivi naturopathique (2 séances) 1h

Votre praticienne fait le point avec vous à chaque séance sur les résultats et les ajustements à apporter à votre programme pour vous offrir une bonne santé et un bien-être sur le long terme.

La consultation de suivi permettra de compléter, de préciser ou d’approfondir la démarche et les changements amorcés.

Il peut vous être proposé d’explorer les outils comme la cohérence cardiaque ou de recevoir un soin spécifique en pratique énergétique ou la réflexologie plantaire selon votre besoin.

Comment prendre rendez-vous :

Prenons le temps de faire connaissance lors d’une séance découverte en visio (de préférence) ou par téléphone.

Que va t-il se passer durant la séance découverte ?

  • nous ferons connaissance,
  • nous parlerons de votre parcours et de votre situation actuelle,
  • nous identifierons vos besoins et de vos blocages,
  • je répondrai à toutes vos questions,
  • nous fixerons ensemble le meilleur accompagnement pour vous selon vos objectif.

Cet appel est totalement gratuit et sans engagement.

Réservez votre appel découverte en cliquant sur le bouton ci dessous ⬇️

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Tarif :

L’ accompagnement est de 3 mois (1 séance par mois)

195euros règlement en 1 ou 2 fois (versement Paypal, virement bancaire, chèques ou espèces)

Besoin d’une séance après l’accompagnement ? des séances de suivis complémentaires ou de saisons (cures etc) sont proposés au tarif de 65euros.

Le Naturopathe n’est pas un médecin et ne procède ni au diagnostic, ni au traitement des maladies. Il ne demande jamais à une personne d’arrêter son traitement médical.Le naturopathe ne s’occupe pas de la maladie ou de ses symptômes et à ce titre, ne doit pas faire de diagnostic symptomatique médical.Il ne prend pas en charge une personne en situation d’urgence mais l’envoie vers un médecin.Il ne se substitue ni au médecin ni au pharmacien. Il conseille des produits naturels vendus en magasin diététique, d’alimentation biologique ou en parapharmacie. Le naturopathe enseigne l’art d’améliorer sa santé par l’hygiène de vie et la prévient plus qu’il ne guérit. les réformes de l’hygiène de vie permettent de favoriser le retour à un équilibre global et une amélioration très nette de la qualité de vie.