Cercles de parole sur la plateforme Kalima :
J’ai l’honneur d’être facilitatrice de ces deux thématiques :
💜 OSER SUIVRE SON CŒUR
Lien pour le prochain cercle qui aura lieu
&
🍉 ALIMENTATION ET ÉMOTIONS
Lien pour le prochain cercle qui aura lieu le mercredi 26 janvier 2022 à 19h30 :
👉https://app.kalima.me/circles/join/557a8db37dfc8722dddf34f46eedecbf
Pourquoi participer à un cercle de parole ?
Venir dans un cercle de parole est un moyen de se poser, de s’extraire de l’agitation du quotidien, de s’offrir un moment pour soi.
Dans un cercle de parole, la capacité d’écoute est aussi importante que celle de parler. Comme il n’est pas question de réagir, de rebondir sur ce que disent les autres, il est alors possible de pratiquer une écoute active, profonde, véritable source de connexion, à soi et aux autres.
Participer à un cercle de parole est aussi une occasion de partager une expérience, un ressenti, une émotion, sans être coupé, sans attendre de réaction. Il est possible de poser sa parole au milieu du cercle, simplement, pour se libérer d’un poids ou pour témoigner.
Ainsi, chaque participant aura l’occasion de :
- – prendre conscience et exprimer ce qu’il ressent
- – écouter et accueillir la parole des autres
- – pouvoir se relier
- – partager ses vécus et réflexions sur ce qu’il vit
- – se connecter aux autres et créer des liens énergétiques
- – prendre le temps de ralentir
Les ingrédients d’un groupe de parole
Les ingrédients principaux d’un cercle de parole qui fonctionne bien sont:
- Sincérité
- Authenticité
- Bienveillance
- Confiance
- Absence de jugement
- Écoute active
- Appropriation de la parole
- Respect du cadre
tous les participants sont garants de la bonne marche du groupe de parole, aussi chacun peut rappeler ses règles si besoin
Comment ça coûte ?
2 euros le cercle 😊
Isabelle Giraud 