Cercles de parole

Groupe de parole sur la plateforme Kalima :

J’ai l’honneur d’être facilitatrice de ces deux thématiques :

💜 OSER SUIVRE SON CŒUR : vendredi à 19h et le mercredi à 12h

&

🍉 ALIMENTATIONS ET ÉMOTIONS : Tous les lundi à 19h

Pourquoi participer à un groupe de parole ?

Venir dans un groupe de parole est un moyen de se poser, de s’extraire de l’agitation du quotidien, de s’offrir un moment pour soi.

Dans un groupe de parole, la capacité d’écoute est aussi importante que celle de parler. Comme il n’est pas question de réagir, de rebondir sur ce que disent les autres, il est alors possible de pratiquer une écoute active, profonde, véritable source de connexion, à soi et aux autres.

Participer à un groupe de parole est aussi une occasion de partager une expérience, un ressenti, une émotion, sans être coupé, sans attendre de réaction. Il est possible de poser sa parole au milieu du cercle, simplement, pour se libérer d’un poids ou pour témoigner.

Ainsi, chaque participant aura l’occasion de :

  • – prendre conscience et exprimer ce qu’il ressent
  • – écouter et accueillir la parole des autres
  • – pouvoir se relier
  • – partager ses vécus et réflexions sur ce qu’il vit
  • – se connecter aux autres et créer des liens énergétiques
  • – prendre le temps de ralentir

Les ingrédients d’un groupe de parole

Les ingrédients principaux d’un groupe de parole qui fonctionne bien sont:

  • Sincérité
  • Authenticité
  • Bienveillance
  • Confiance
  • Absence de jugement
  • Ecoute active
  • Appropriation de la parole
  • Respect du cadre

tous les participants sont garants de la bonne marche du groupe de parole, aussi chacun peut rappeler ses règles si besoin

Comment ça coûte ?

Entre 5 et 10 euros

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C’est quoi kalima ?

C’est par ici => http://app.kalima.me