Recette Champignon Portobello au four

le

đŸŽ„ Champignon Portobello prĂ©parĂ© en moins de 2 min cuit au four avec une marinade huile d’olive tamari Ă©chalote et aromates (romarin, sauge, laurier)

Recette pour 2 personnes :

-Un gros champignon Portobello

-De l’huile d’olive

-Du tamari ou de la sauce soja

-Une échalotte émincée

-Aromates : romarin, sauge, laurier


 Au four 25min à 180°

🍄 Les champignons contiennent de la vit D et des doses Ă©levĂ©e de protĂ©ines, ainsi que des vitamines B2, B3 et B5. GrĂące Ă  ces nutriments, notre organisme lutte contre la dĂ©pression hivernale, renforce ses os, stimule son systĂšme immunitaire et maintient une peau en bonne santĂ©.

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icÎne pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte WordPress.com. DĂ©connexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Twitter. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Facebook. DĂ©connexion /  Changer )

Connexion Ă  %s